Hier finden Sie die Veranstaltungen, Seminare und Kurse, die meine KooperationspartnerInnen und ich anbieten. Über Ihr Interesse und Ihre Anmeldung freue ich mich sehr.
05.02.2024 – 07.02.2024 Bildungsurlaub: Wertschätzende Kommunikation am Arbeitsplatz, in Düren, bei VHS Rureifel
Sie lernen in diesem Bildungsurlaub die Gewaltfreie Kommunikation© (GFK) nach M. B. Rosenberg anzuwenden, sodass Sie in Konflikten eine wertschätzende Haltung bewahren und gemeinsame Lösungen finden können. Mit Hilfe der 4-Schritte-Methode richten Sie den Blick auf ihre Bedürfnisse und die der Anderen.
Bewusstheit, Empathie und Achtsamkeit sind hier die Schlüssel für ein respektvolles Miteinander. Der Kurs besteht aus theoretischen Inputs, Aktivierungen, praktischen Übungen und Achtsamkeitsmomenten.
Zeit: 9:00 – 16:30
Ort: VHS Rureifel, Violengasse 2, Düren, Volkshochschule, Aula
17.02./ 18.02.2024 Bewusst und empathisch kommunizieren – Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation© nach Marshall B. Rosenberg
„Willst Du recht haben oder glücklich sein? Beides zusammen geht nicht.“
Marshall Rosenberg
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Dr. M. Rosenberg hilft Ihnen, persönlich und beruflich in Konfliktsituationen, empathisch zu kommunizieren.
- Sie lernen die Grundhaltung, die Grundannahmen und die Methoden kennen, sodass Sie ein Bewusstsein für Ihre Bedürfnisse entwickeln können und Handwerkszeug für den Umgang mit Konflikten erhalten.
- Sie bauen zudem Ihre Empathiefähigkeit aus und richten dabei den Blick auf die Bedürfnisse und Anliegen der Anderen. Dies führt zu einem respektvollen und verbindenden Miteinander.
Achtsamkeit, Empathie und die Grundhaltung „Ich bin o.k. – du bist o.k.“ sind die Schlüssel dazu.
Der Workshop besteht aus Wissensvermittlung, praktischen Übungen und spielerischen Elementen.
Veranstaltungsort: in Bonn bei IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn-Graurheindorf
April 2024 bis Oktober 2024 – Grundausbildung – Gewaltfreie Kommunikation©
Gewaltfreie Kommunikation© (GFK) nach M. B. Rosenberg
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg steht für einen Prozess, der dazu dient, dass wir in Kontakt bleiben, auch wenn es Meinungsverschiedenheiten und Konflikte gibt.
Die GFK hilft
- einvernehmliche und kreative Wege zu finden, um in Konfliktsituationen die Anliegen und Bedürfnisse aller Beteiligten zu berücksichtigen.
- zudem bietet die GFK wirkungsvolle Instrumente für Mediation und Streitbeilegung sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext.
Darüber hinaus ist die Haltung, die der GFK zugrunde liegt eine verbindende und empathische Grundhaltung, die auch präventiv Konflikte vermeiden kann. In dieser Grundausbildung haben Sie in einer konstanten und kleinen (max. 10 TN) Gruppe, über einen Zeitraum von mehreren Monaten, einen sicheren Rahmen für die berufliche und persönliche Weiterentwicklung. Ich begleite Sie mit Herz und Erfahrung in dieser intensiven Grundausbildung mit Unterstützung einer Assistenz.
Die 15 tägige Grundausbildung beinhaltet u.a. die Themen:
- die 4-Schritte-Methode
- 3 Wege der GFK: Selbstempathie, Selbstausdruck, Empathie
- das 4-Ohren-Modell
- Umgang mit Wut, Schuld und Scham
- Nein-Sagen, Grenzen setzen und wahren
- Feindbilder wandeln,
- Konfliktgespräche führen…
Sie gewinnen Stärke, Entscheidungsfreude und Ihren inneren Frieden in dieser Grundausbildung.
Erleben Sie die für ein erfülltes Berufsleben und bereichernde Beziehungen hilfreichen Impulse der Gewaltfreien Kommunikation in einem sicheren Rahmen und einer gemeinsam wachsenden Gruppe mit einer engagierten und erfahrenen Trainer*in.
Voraussetzung für die Teilnahme ist der Besuch eines Einführungsseminars „Gewaltfreie Kommunikation“. Gegebenenfalls erkennen wir auch alternative Grundlagenerfahrungen in Gewaltfreier Kommunikation an – bitte nehmen Sie Kontakt zu uns auf.
Termine: ab 19.4./20.4./21.04.2024, Fr., 10:00 – So., 16:30 Uhr; 1.750,00 € (Selbstzahlende), 1.900,- € (Firmenzahl. NGO bzw. gemeinnützig), 2.100,- € (Firmenzahl.), Ermäß. auf Anfrage möglich; 5 Module, weitere Termine: 24. – 26.5.2024, 21.6. – 23.6.2024, 30.8. – 1.9.2024, 4.10. – 6.10.2024
Veranstaltungsort: in Bonn bei IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn-Graurheindorf
03.06. – 05.06.2024 Bildungsurlaub: GFK für MediatorInnen, Friedensbildungswerk Köln
Gewaltfreie Kommunikation© in der Mediation
Die Gewaltfreie Kommunikation© (GFK) ist eine Konfliktlösungsmethode, die im Konflikt Verbindung schaffen, Verständnis fördern und einen Konsens bewirken möchte. Die Mediation ist ein Konfliktbearbeitungsmodell, welches in einer klaren Struktur verankert ist und in 6 Phasen versucht, die Mediant*Innen zu unterstützen, einen Weg aus dem Konflikt zu finden. Die GFK hilft der Mediatior*In die Allparteilichkeit zu wahren, den Medianten zuzuhören, ihnen mit Empathie und Offenheit zu begegnen und einen Raum zu schaffen, der von Neutralität und Vertrauen geprägt ist. In diesem BU lernen Sie die Schätze der GFK kennen, die Sie für Ihre Arbeit als Mediator benötigen: Empathie, Verständnis, Klarheit, Zuhören, Umgang mit Vorwürfen. Kurze theoretische Inputs wechseln sich ab mit praktischen Übungen.
Anmeldung : fbkkoeln@t-online.de
15.07.2024 – 19.07.2024 Montag 13:00 – bis Freitag 15:00; 3 Tage mit Giraffen – Bildungsurlaub im Kloster Steinfeld, Kall in der Eifel
Dieser Bildungsurlaub ist für Sie interessant, wenn Sie die Gewaltfreie Kommunikation© (GFK) kennenlernen, ausprobieren und in naturnaher Umgebung erleben möchten. Sie werden das 4- Schritte-Modell (Methode der GFK), mit eigenen Beispielen aus dem beruflichen und privaten Alltag, praktisch erleben können. Ihre Haltung wird gelassener und Sie werden erfahren, wie eine empathische und bewusste Art der Kommunikation zur Konfliktlösung führen kann.
Wenn wir unsere Art der Kommunikation verändern möchten, stoßen wir manchmal an Grenzen, besonders wenn unsere Knöpfe gedrückt werden.
In diesem Bildungsurlaub erkennen Sie Ihre Knöpfe und Bedürfnisse und wie Sie sich diese erfüllen können. Hier gilt: üben und flexibel sein! Sie erwartet eine abwechslungsreiche Woche aus theoretischen Inputs, praktischen Übungen, Meditationen und Aktivierungen. Je nach Wetterlage wird die Gruppenarbeit im Freien möglich sein.
Die Seminarinhalte:
- Hintergrund/ Grundannahmen und Ziele der Gewaltfreien Kommunikation
- 4-Schritte-Modell, 3 Wege, 4-Ohren-Modell-
- Selbstempathie und Empathie mit dem 4- Schritte-Tanzparkett
- Umgang mit starken Gefühlen, wie z.B. Wut, Ärger
- Dankbarkeit und Wertschätzung
PREIS: 480,00 € Zuzügl. Kosten für Unterkunft und Vollverpflegung: insgesamt je nach Zimmerkategorie zwischen ca. 379,00 und ca. 475,00 € inkl. F/M/A Die Veranstaltung beginnt am Montag mit einem gemeinsamen Mittagessen.
LEITUNG: Sonja Nowakowski
ORT: Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Str. 4, 53925 Kall-Steinfeld
16.09.2024 – 06.04.2025 Konfliktcoaching – Ausbildung bei Neues Lernen e.V. in Köln
Qualifizierung zur/zum Konfliktcoach*in auf der Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation©
Konflikte beeinträchtigen die Lebens- und Arbeitsqualität und verursachen Folgeschäden und Kosten, wenn sie nicht bearbeitet werden. Deshalb wird die Kompetenz, sich in Konflikten konstruktiv zu verhalten, Ihre Energie kreativ zu nutzen und die Fähigkeit, kritische Situationen kompetent zu begleiten, eine immer wichtigere Schlüsselkompetenz.
Zielgruppe
Die Fortbildung richtet sich an Menschen in beratenden und sozialen Berufen, an Personalverantwortliche und Betriebsräte, die ihren Tätigkeitsbereich erweitern bzw. in ihrem Arbeitsbereich Kompetenzen hinzugewinnen möchten.
Ziele
Als Konfliktcoach*in entwickeln und erweitern Sie Ihre Fähigkeit, Konflikte und Konfrontationen konstruktiv aufzulösen und zu tragfähigen Ergebnissen für alle Beteiligten zu führen.
Basis dieser Ausbildung ist die Gewaltfreie Kommunikation und ihre Integration in Ihr Arbeitsumfeld. Davon ausgehend erkunden Sie Ihren eigenen Umgang mit und Ihre eigenen Einstellungen zu Konflikten.
- Sie erleben in der Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation und weiterer Methoden einen Prozess der Selbsterfahrung und -reflexion.
- Sie trainieren den Umgang mit eigenen Haltungen und Wertungen z. B. in Bezug auf ihre Klient*innen.
- Sie lernen, als Coach*in innere und äußere Konflikte von Klient*innen in Richtung Lösung zu begleiten.
- Als Konfliktcoach*in trainieren Sie, wie Sie Menschen bei der kreativen Lösung ihrer Konflikte unterstützen können.
- Sie erfahren, wie Sie Konflikte im Vorfeld erkennen, einschätzen und eine Umgebung schaffen, in der Konflikte nicht erst in eine eskalierende Phase geraten, sondern als Chance zur Entwicklung genutzt werden.
- Sie erfahren, wie durch eine positive Feedback-Kultur eine konfliktärmere Basis entstehen kann.
- und erlernen eine Haltung von „Allparteilichkeit“ gegenüber den Konfliktpartner*innen und -positionen.
Inhalte und Methoden
- Training der Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation und ihre Anwendung in der Beratung
- Elemente und Methoden aus dem NLP (z.B. die vier Wahrnehmungspositionen, Reframing, Sprachmuster und Glaubenssätze, Physiologiebeobachtung und nonverbale Signale)
- Wissen über Konflikte, deren Typen und Abläufe
- Kreative Möglichkeiten der Konfliktlösung
- Persönliche Fähigkeiten und Haltungen (Fremd- und Selbstwahrnehmung, Umgang mit Nähe und Distanz, mit Angst und Stress)
- Umgang mit Krisen im Konfliktcoaching-Prozess
- Bestimmung des ethischen Hintergrundes
- Entwicklung einer Haltung der „Allparteilichkeit“
- Lösungsfokussierte Gesprächsführung
- Feedback-Techniken
- Das Amt als Konfliktcoach*in definieren und ausfüllen.
Supervisionsabende
Aufarbeitung von konkreten Fällen aus der Praxis der Teilnehmer*innen. Erarbeitung von Lösungsmöglichkeiten und Alternativen. Vertiefung und Wiederholung zur Umsetzung in die Praxis. Zwischen den Fortbildungsblöcken treffen sich die Teilnehmer*innen in Peergroups.
2 Wochen
Mo 16.9.2024 – 20.09.2024
Mo. 27.01.2025 – 31.01.2025
jeweils als Bildungsurlaub anerkannt
täglich 9 – 17 Uhr
Wochenende
Fr. 04.04. – So. 06.04.2025
Fr. 17.30 – 21 Uhr
Sa. 10 – 18.30 Uhr
So. 10 – 18 Uhr
2 Supervisionen
Fr. 13.12.2024
Fr. 14.03.2025
jeweils
19 – 22 Uhr
Anmeldung über Neues Lernen e.V.
04.11.2024 – 06.11.2024 „3 Tage mit Giraffen“ – Bildungsurlaub – Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg
Einführungsworkshop zur Gewaltfreien Kommunikation© – Bildungsurlaub
In diesem Kurs lernen Sie die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) kennen, die Ihnen privat wie beruflich hilft, in Konflikten eine authentische und wertschätzende Sprache zu sprechen. Mithilfe der 4-Schritte-Methode entwickeln Sie ein Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse und für die Bedürfnisse der Anderen. Dadurch entsteht Verständnis und Verbindung.
Empathie und Achtsamkeit sind hier die Schlüssel für ein respektvolles und gewaltfreies Miteinander. Der Workshop besteht aus Wissensvermittlung, spielerischen Elementen und praktischen Übungen, die Sie in Ihrem Alltag anwenden und umsetzen können.
Veranstaltungsort: IndiTO Bonn, Estermannstr. 204, Bonn-Graurheindorf