Über mich

 “Gehe dorthin, wo Deine Angst ist und gehe durch sie hindurch. Dahinter liegt Dein Entwicklungspotential und die Möglichkeit für Wachstum.”

SAMSUNG CSC2009 las ich das Buch von Marshall B. Rosenberg und war tief berührt, begeistert und hoffnungsvoll und wünschte mir von Herzen, diese Art der Kommunikation zu erlernen, weil ich in Konflikten immer Schwierigkeiten hatte, die Dinge auf die Art zu klären, wie es gerne getan hätte.  Ich begab mich auf den Weg, besuchte Einführungskurse, Übungsgruppen, Jahreskurse und Vertiefungsseminare. Ich lernte viel über meine Art des Denkens und reflektierte meine Glaubenssätze und Verhaltensmuster, die mich in Konfliktsituationen eher den Rückzug antreten ließen,  als die Aussprache zu suchen. Die Worte aussprechen, die ich sagen möchte, ohne Vorwürfe, Bewertungen und Urteile, eröffneten mir neue Räume und verbindendere Beziehungen und gleichzeitig gingen Beziehungen auseinander, doch dies in einer friedvolleren Art, als ich es zuvor kannte. In dieser Zeit des Lernens zeigte sich mein Wunsch, die Gewaltfreie Kommunikation als Trainerin zu vermitteln und andere Menschen dafür zu begeistern.

Zu erkennen, dass Bedürfnisse der Motor unserer Handlungen sind und ich eigenverantwortlich für die Erfüllung meiner Bedürfnisse sorgen kann, war bahnbrechend und ist immer wieder herausfordernd für mich.  Der Alltag, beruflich wie privat, bietet immer wieder Möglichkeiten zu lernen. Und dabei hilft mir die Selbstempathie, die als Schlüssel dafür dient, eigene Bedürfnisse zu erkennen und Empathie für andere zu entwickeln.

Meine Grundhaltung ist von Respekt und Empathie gegenüber den Teilnehmenden und Klienten geprägt. Ich habe großes Vertrauen in die Stärke und Eigenverantwortung jedes Einzelnen und arbeite mit Herz und Humor. Augenhöhe, Wertschätzung und Achtsamkeit sind für mich in der Arbeit mit Menschen wesentliche Voraussetzungen.

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  • 2017 Fortbildung zum Systemischen Coach, Institut für Bildungscoaching, Köln
  • seit 26.3.2016 zertifizerte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC)
  • 2015 MBSR-Achtsamkeitskurs bei Kirsten Tofahrn, Köln
  • 2014 Compassionate Communication bei Robert Gonzales, zert. Trainer
  • 2013 Intensive International Training in Siedlsbrunn, Klaus Karstädt, zert. Trainer, Marianne Göthlin zert. Trainerin
  • seit 2012 eigene Kurse u.a. bei indito, Bonn und eigene Übungsgruppe in Köln
  • 2012 – 2014 Assistenz bei Herbert Warmbier, Ute Faber, Sabine und Wolfgang Hager, Katharina Gens
  • 2011/2012 Jahreskurs in Gewaltfreier Kommunikation bei Ute Faber, zert. GFK-Trainerin, Herbert Warmbier, zert. GFK-Trainer
  • 2010/2011 Einführungskurs bei Sabine Fiedel, zert. Trainerin
  • seit 2011 befinde ich mich im Zertifizierungsprozess beim CNVC, meine Assessoren sind Sabine und Wolfgang Hager, zert. Trainer
  • 2010 Train the Trainer Ausbildung bei Neues Lernen e.V.
  • 2004 Abschluß des Magisterstudiums in Kunstgeschichte, Deutsche und Niederländische Philologie